Llamar a un psicólogo da más calma de la que imaginas
Si estás aquí, seguramente llevas tiempo dándole vueltas a la idea de empezar terapia. Quizá notas ansiedad, tristeza, agotamiento o un bloqueo que no sabes explicar. Y aunque algo dentro de ti pide ayuda, otra parte duda: “¿Y si no sé qué decir? ¿Y si mi problema no es tan grave? ¿Qué pasará si llamo?”
La verdad es que el primer contacto suele ser más sencillo —y liberador— de lo que te imaginas. Y es que esa llamada puede convertirse en el primer paso de la terapia.
Pero ¿por qué cuesta tanto dar ese primer paso?
A muchas personas les sucede lo mismo aunque no siempre por los mismos motivos: miedo a reconocer que no están bien, inseguridad sobre qué se van a encontrar o la sensación de que “hay gente que está peor”. ¿Te identificas con alguno de ellos?
Pero lo más importante, es que si tu malestar afecta tu día a día, es suficiente razón para dar el paso y pedir ayuda.
¿Y qué ocurre si decides llamarme por primera vez?
La llamada no es un compromiso ni supone ningún tipo de contrato . Se trata sólo de una conversación tranquila donde te escucho sin prisas, te explico cómo trabajo, resolvemos dudas y te cuento qué esperar en la primera sesión.
Y a partir de ahí: qué ayuda puedo brindarte como Psicólogo General Sanitario (en mi consulta de Santa Cruz de Tenerife o en modalidad online)
Mi trabajo consiste en acompañarte desde la cercanía, pero a la vez desde el rigor y la profesionalidad. En terapia te ayudaré a:
- Aprender herramientas prácticas para sentirte mejor
- Entender qué te está pasando
- Reducir tu malestar
- Ordenar tu vida emocional
- Recuperar calma, energía y claridad
Da el paso y llámame
Es más, te diré que la mayoría de pacientes coinciden en algo:
“Ojalá hubiera llamado antes.”
Porque no es una llamada para decidir todo. Es una llamada para empezar a sentir alivio.
Y si no eres de llamar…
Por supuesto, puedes contactarme no solamente a través de llamada, sino también vía Whatsapp o correo electrónico pinchando aquí.
